本文给大家分享的是宝宝睡觉会踢被子「宝宝睡觉总踢被子」的相关内容！

宝宝睡觉时总是踢被子，这让许多家长感到困扰。

那么，为什么宝宝会这样做呢？是因为太热还是太冷？或者是因为其他原因？本文将探讨宝宝睡觉总踢被子的原因，并提供一些解决方法。让我们一起来了解一下吧！

哄孩子睡觉，最和最担心的问题是孩子踢被子。你不知道孩子什么时候会踢被子，如果父母没有及时发现，孩子很容易感冒。

事实上，对于喜欢踢被子的孩子，父母应该首先找出孩子踢被子的原因，然后对症下药，解决孩子踢被子的问题。

孩子踢被子怎么办？

1、包裹“被中被”

不要指望宝宝像成年人一样睡在被子里。他们只需要踢一脚就能掀开被子，所以大羊毛被子或被子根本不适合宝宝。鉴于宝宝睡觉时喜欢翻滚的脾气，一些宝马推荐法兰绒或珊瑚绒的薄被子，其特点是重量轻，保暖性好。他们可以把小被子裹在宝宝身上。即使宝宝翻滚几次，被子仍然可以更好地包裹在宝宝身上。

如果天气不是很冷，可以给宝宝盖两层薄被子。

如果天气寒冷，最好在薄被子上加一个小被子！

2、来一个修身、分腿、不包脚的睡袋

虽然“被子”有一定的效果，但对于睡眠非常糟糕，不仅会左右滚动，而且前后滚动的婴儿似乎也没有效果。此时，建议母亲给婴儿使用睡袋哦！

很多妈妈反映睡袋没用，大部分原因是宝宝穿睡袋不容易翻身，或者宝宝觉得被束缚。

其实不是宝宝不喜欢睡袋，而是没有选择合适的睡袋，或者没有正确使用。

目前市面上的睡袋款式很多，分腿不分腿的纯棉又薄又厚。小编建议，在购买睡袋时，最好参考以下标准。

也许宝宝会喜欢的！

2.1、选择一个合适的睡袋：许多睡袋表明你可以从0岁到6岁甚至12岁，但显然这是不现实的，婴儿的身体差异不知道多大，婴儿睡这么大的睡袋绝对不能翻身，也不能喜欢，建议买一个相对合适的睡袋，也不要选择太宽松，有点宽松。

2.2、选择分腿睡袋：宝宝活跃，腿被束缚，不能自由活动和翻身，选择分腿睡袋会更好哦。

2.3、选择柔软的睡袋：最好像宝宝穿的衣服一样柔软，宝宝甚至喜欢抱着睡袋。

3、穿小背心或浴袍

宝宝最怕肚子着凉，所以有妈妈建议给宝宝穿一件保暖的背心睡觉，这样可以更好的保护背部和腹部，但最好选择柔软、贴身、不太重的款式，否则不方便宝宝翻身活动。

如果宝宝不喜欢穿睡袋，可以考虑和宝宝一起穿浴袍。

其实原理和睡袋差不多，但是会更贴身更舒服，另一个优点是不会太热，因为有些宝宝穿睡袋会觉得太热。

为了防止宝宝踢被子，有很多方法，妈妈们可以尝试更多的方法，或者自己发明一种方法，在寒冷的冬天，或者保暖是最重要的哦！

婴儿睡觉踢被子的原因

1、睡觉前玩得太兴奋了

宝宝睡觉前玩得很开心，情绪还处于极度兴奋的状态。让他马上入睡并不容易。当他躺在床上时，他不能安静下来。当他真的厌倦了玩耍和睡觉时，父母会发现他的宝宝已经把被子踢得很远了。

2、睡觉前吃得太油腻了

如果宝宝晚餐吃太多蛋白质，食物太油腻，会增加胃的负担，让宝宝感到不舒服，宝宝睡不稳，会不断翻身。

3、被子盖得太厚了

宝宝睡在厚重的床上，容易感到闷热，手脚不灵活，所以自然会踢被子，希望让更凉爽的空气进入被子。

4、睡眠环境不舒服

灯光太亮，天气太热，周围有噪音等，会让宝宝感到不耐烦，不舒服。在睡觉和不睡觉之间，你会不安地跳舞。

5、蛲虫作怪

昆虫感染是由口腔吃卵引起的，这是一种约1厘米长的白色蠕虫，会出现在肛门附近，产卵，使婴儿肛门瘙痒，不能睡好觉。

6、宝宝生病了

佝偻病或贫血是婴儿生长发育过程中常见的疾病。当婴儿患有佝偻病或贫血时，神经调节功能不稳定，容易出汗、易怒和睡眠不安。

7、患有感觉统合失调

也有一些婴儿推被子感觉统合障碍，具体表现为当身体睡眠姿势时，大脑睡眠指挥信号不光滑，大脑皮层兴奋仍不能降低，婴儿往往同时多动、脾气不好、适应性差、生活不规律，所以婴儿睡眠姿势和被子不能成为稳定睡眠的信号。

如何调理宝宝晚上睡觉？

1、适应宝宝的生理时钟

婴儿在出生前三个月一直在睡觉，然后父母不能改变睡眠时间，应该根据婴儿的生理时钟按时喂养。这是培养正确睡眠习惯的基本方法。

2、哺乳后不要马上睡觉

出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但在此期间很难养成独自睡觉的习惯。

另外，哺乳后不要马上睡觉，所以哺乳后最好和宝宝一起玩。

3、营造宁静的感觉

人体在昏暗的环境中分泌大量的激素来促进睡眠，帮助生长，所以在晚上，母亲不妨只在婴儿的房间里点亮小灯，尽量保持家里昏暗、安静、舒适的感觉。在黑暗的环境中，它可以分泌最多的睡眠激素。同时，它也可以让婴儿逐渐对夜晚有一种认知。慢慢养成日常活动、夜间休息的习惯，然后逐渐调整婴儿的生理时钟到正常状态。

4、保持适当的温度

保持适当的温度对宝宝能否安全入睡非常重要。宝宝穿上衣服睡觉时，妈妈要注意宝宝的体温，只要身体不觉得太热或太冷。妈妈可以用手触摸宝宝的身体。

如果宝宝不出汗，温暖而不冷意味着温度合适。

大多数时候，孩子踢被子是因为觉得不舒服。

一般来说，是因为孩子感到热，因为婴儿的身体新陈代谢很快，晚上睡觉时，体温也比成年人高。此时，孩子会踢被子以获得舒适，建议夫妻早点和孩子睡在不同的床上，给孩子盖上适合他的被子，这样可以大大减少孩子踢被子的现象。

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