本文给大家分享的是宝宝拒食背后：原因揭秘与高效应对策略的相关内容！

宝宝拒食，是许多家长都会遇到的问题。

那么，宝宝为什么会拒食呢？背后的原因又是什么呢？如何高效地应对宝宝的拒食行为呢？本文将为你揭秘宝宝拒食背后的原因，并提供一些实用的应对策略。让我们一起来探讨这个问题吧！

当婴儿长大到一定年龄时，是时候断奶了，吃补充食物了。大多数孩子仍然很乐意接受补充食物。但有少数孩子，会有严重的牛奶现象，不想吃，只想每天喝牛奶。这样，儿童就不能吸收补充食物中的营养物质，但对儿童的身体发育有很大的影响。

宝宝不喜欢吃可能是你“习惯”出来的！

宝宝吃饭一直是妈妈们非常重视的问题。

相当一部分婴儿就是不给面子，不喜欢吃东西，吃得不好。不管是哄着喂，追着喂，还是给他吃的菜，他就是不怎么吃，或者偶尔吃两口。造成这种情况的原因是什么？

建议妈妈先做个“自我检讨”。有可能宝宝的“厌食症”是你无意中培养出来的。

宝宝厌食不爱吃的原因

宝宝不喜欢吃的原因：宝宝辅食添加不当

案例：

一个4岁的婴儿一直厌食。

男孩还在婴儿期，只要听到妈妈说：“宝宝再吃一口！”他立刻哭了起来，就像条件反射一样。当时，我母亲没有找到问题的根源。她总是很担心。她整天追着喂食。每顿饭都是一场“餐桌大战”。

母亲没有意识到她一直在强迫孩子吃东西。开始给宝宝添加补充食物，许多母亲担心宝宝营养不足，或者认为孩子的好胃口是“猜”出来的，所以总是希望宝宝能吃得更多。

婴儿非常“诚实”，可以吃多少，吃饱牛奶，不饿，自然对补充食物不感兴趣。

如果妈妈强迫宝宝多吃，时间长了，宝宝可能会从单纯的抵抗进食发展到心理上的厌恶进食。

在婴儿期添加补充食物时，要考虑婴儿的接受能力和食物摄入量，控制食物摄入量和进食时间，不能只是喂牛奶，迅速喂补充食物，盲目“猜”孩子，不仅不能达到增加营养的目的，严重还会给婴儿造成心理障碍，真正发展成厌食症。

宝宝不喜欢吃的原因：宝宝咀嚼训练不够，根本不会吃

案例：刚进公园的小班上有一个小女孩让老师直接担心——她不能吃东西，甚至“绝食”。后来，通过仔细观察这个小女孩的饮食，他的问题是她根本不会吃东西！她似乎只知道吞咽，很少在嘴里咀嚼食物。

老师说，她第一次在幼儿园吃水果，拿着橘子发呆了，但她不知道怎么吃，老师不得不一个接一个地喂她。因为总有不能吃的东西，她害怕孩子们的笑话，害怕老师的批评，吃饭已经成为她心中一件非常可怕的事情，所以她厌食了。

从小女孩的母亲那里得知，她很少在家吃真正的“饭”。

虽然她已经三岁了，但她的母亲仍然试图把食物做成糊状，所有的水果都做成果汁或果泥，因为她听说过孩子被食物窒息，她认为水果的营养精华在果汁中。这样一个照顾女儿的母亲培养了一个不会吃东西的孩子。

宝宝一出生就有吮吸的本能，但咀嚼需要训练

这种训练应该从宝宝4个月加辅食开始，6-12个月是关键时期。据日本对近5000所幼儿园的调查，14.3万2-5岁儿童中，17%不能很好地咀嚼固体食物，2%咀嚼时从嘴里漏食，4.3%不能很好地吞咽，2%不到吃饭时间就饿了，6.5%不能灵活使用舌头。13%的人严重偏食，表示不愿意吃东西。

可以看出，咀嚼训练不仅仅是一个简单的问题。爱孩子是父母的天性，但吃饭是人类的本能。

如果剥夺了孩子的某种本能，爱情就会适得其反。

宝宝不爱吃怎么办？

为了克服宝宝的厌食症，家长要注意宝宝饮食的节制和规律，养成良好的饮食习惯。

而且，饮食中不宜多肉少菜，多甜少咸，或多吃零食，少吃晚餐，以免养成不良饮食习惯，对食欲造成不良影响。

为了克服宝宝的厌食症，也可以让宝宝多吃牡蛎、花生和豆类，因为这些食物可以将蛋白质分解成氨基酸，分解盐，有利于锌的吸收，从而改善厌食症。

婴儿应该按照一定的步骤喝牛奶。当宝宝六个月大时，应该适当喂一些补充食物，当宝宝长到一岁时，应该尽量优先考虑补充食物。对于不喜欢吃东西的孩子，父母应该做好指导工作，为孩子做好美味的补充食物，激发孩子对补充食物的兴趣，让孩子顺利改变饮食偏好。

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