本文给大家分享的是宝宝就是不爱喝水该怎么办呀(宝宝不爱喝水了怎么办)的相关内容！

我们知道有很多婴儿不喜欢蔬菜，这是一个很常见的问题。

但是妈妈们担心宝宝不喜欢喝水吗？众所周知，人体的主要成分是水，约占成人体重的60%～70％，它也是人类生理活动中不可缺少的物质。水不仅能维持身体机能的正常运转，而且对身体健康也有很大的影响。

在地球上，哪里有水，哪里就有生命。

所有的生命活动都起源于水。人体内的水分，约占体重的65%。

其中，脑髓含水量为75%，血液含水量为83%，肌肉含水量为76%，连坚硬的骨骼也含水量为22%！没有水，食物中的营养物质不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达工作部位。

一旦人体缺水，后果非常严重。缺水1%-2%，感觉口渴；缺水5%，口干，皮肤起皱，意识不清，甚至幻觉；15%的缺水导致心跳急促，失忆，意识迅速消失。缺水20%晕倒，就像死一样。通常比饥饿更重要。没有食物，人只能活3周，如果连水都没有，最多能活3天。

那么，宝宝到底为什么不爱喝水呢？宝宝不爱喝水怎么办？

1、为什么宝宝不喜欢喝水？

1.很多家长在孩子的婴儿期不注意给孩子喂足够的水，久而久之就会导致孩子不爱喝水的习惯。

2.在生活中，如果父母经常给孩子喝饮料，孩子习惯了甜味，就会开始不愿意喝无色无味的开水。

3.有些家长担心孩子喝水过多会增加排尿次数，所以会有利于孩子少喝水，往往会导致宝宝不喜欢喝水。

4.幼儿园、学校饮用水条件差，家长不给孩子带饮用水，也会造成孩子饮用水不足、不爱喝水的习惯。

二、婴儿身体缺水的危害？

一项研究发现，自然脱水儿童倾向于降低听觉数字广度、语义灵活性和图像识别能力，这表明缺水也会降低儿童的认知能力。

另外两项研究表明，轻度脱水的儿童在喝了一定量的水后，会提高他们的短期记忆，如快乐、视觉注意力和视觉跟踪能力。

不同年龄的儿童有不同的基本新陈代谢和身体活动，他们需要喝不同的水。《中国居民水参考摄入标准》指出，半-1岁，每天需要喝0.9升水；1-4岁，每天需要喝1.3升水；4-7岁，每天需要喝1.7升水；7-11岁，每天需要喝1.8升水。

tips：上述量包括饮食中的水分(牛奶、水果、蔬菜等所有含水食物)。

四、如何引导孩子喝水？

1.和宝宝玩喝水游戏

你可以找到两个小杯子，在两个小杯子里倒同样多的水，一个给宝宝，一个给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2.鼓励策略

多说“宝宝好好，喝水不渴！”“多喝水的孩子是个好孩子！”等等，宝宝会配合父母的要求被表扬。

3.家里没有饮料

既然不想让孩子整天抱着饮料瓶，家长首先要不要买，也不要在家存饮料。即使偶尔让孩子满足自己的渴望，也要当场喝完。

4.父母是榜样

任何习惯的培养，父母的作用都是至关重要的。当你喝水时，你会有意识地来到你的宝宝面前，并做出夸张的动作来吸引他的注意。榜样的力量是无限的啊！不要随时“浪费”培养习惯。

5.“跟风”效应

孩子们都有一个特点，那就是看到其他孩子在做什么，他们也会跟着做什么。

建议家长在带宝宝到社区玩耍时提前准备一瓶水。只要其他孩子在喝水，他们就可以快递自己的。

一般来说，他们可以如愿以偿。

6.更换杯子

婴儿天生喜欢有动物图案的东西。父母可以尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮流喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿给宝宝喝水，这样会让他们感到新鲜有趣，喜欢喝水。

7.让宝宝爱屋及乌

每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用自己的小偶像编故事。

比如宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

8.甜白开水

如果孩子真的喜欢饮料的甜味，父母可以在开水中放一块苹果片或梨片，等一会儿，让开水有天然的甜味，可能会让宝宝有尝试的欲望，至少不会拒绝。

水是我们身体非常重要的成分。我们的母亲不能说婴儿不喜欢喝水，所以她不强迫他喝水。我们可以让宝宝以不同的方式喝水，但我们不能容忍他。

除了水，其他蔬菜也要补充到位，孩子要养成好习惯。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示宝宝就是不爱喝水该怎么办呀(宝宝不爱喝水了怎么办)相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。