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宝宝睡觉打呼噜怎么了?孩子睡觉时经常发出轻微的声音,但如果连续发出大声呼噜是不正常的,应该考虑是一种疾病,其中最常见的是增殖体肥大。有的妈妈发现宝宝睡觉时会打鼾,很多妈妈会认为是因为宝宝白天玩累了。宝宝真的是因为累了才打呼噜吗?事实上,睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发宝宝打鼾的因素。
然后我们来讨论一下宝宝睡觉打鼾是怎么回事,只有这样我们才能放下心来,知道什么时候要注意这个问题。
1、睡姿问题。
如果宝宝经常仰卧睡觉,很容易导致舌根落后,导致咽腔狭窄和打鼾。睡眠姿势主要取侧卧位。与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根落后,减少打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背面缝一个柔软的弹性球,有利于控制睡眠姿势,减少仰卧睡觉的机会。
另外,打鼾的宝宝一般对环境刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激。
2、枕头高度问题。
枕头高度不合适,也会使颈部过度弯曲,导致气道不通畅。3个月大的婴儿开始学会抬头,脊柱也开始向前自然生理弯曲,同时随着身体的发育,肩膀逐渐变宽,为了使睡眠姿势合适,婴儿可以在3个月后开始使用枕头,高度一般为4厘米。枕头的高度随着年龄的增长而逐渐增加。
3、疾病。
腺样体和扁桃体在儿童时期发育迅速。腺样体肥大和扁桃体肥大是儿童时期的一种独特疾病。当温度变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,炎症涉及扁桃体和腺样体,导致进一步肿大,堵塞鼻孔和口咽,导致气道不畅和打鼾。
一般来说,如果是扁桃体或腺样体肥大引起的打鼾,切除术是主要的方法。
4、吞咽。
当婴儿没有完全吞咽或母乳喂养时,母亲立即放下婴儿,让他睡觉,这可能会导致婴儿嘴里的牛奶块积聚,堵塞喉咙,引起打鼾。牛奶结束后,你可以拍拍婴儿的背部,促进吞咽,然后喂一些水,以避免嘴里的牛奶块。
如果婴儿有鼻塞症状,可以使用含有生理盐水的鼻喷雾剂。
5、肥胖。
婴儿口咽脂肪垫增厚,由于重力作用,睡眠时喉舌后空间变窄,脂肪垫积累加重气道空间变窄,容易引起打鼾。肥胖不仅容易引起打鼾,还会增加心脏负担,影响生殖器的发育。
研究表明,如果肥胖儿童能减肥到标准体重,可以改善睡眠中的低氧气状态,减少睡眠呼吸暂停的发生。
我们知道宝宝睡觉时打鼾是怎么回事,但不用太担心。妈妈们要多加注意,及时发现并就医。儿童打鼾也可能是由于咽部扁桃体肥大,导致咽腔部分阴塞所致。
无论是增殖体肥大还是扁桃体肥大,还是两者同时共存,都要去儿科耳鼻喉科诊治。
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