宝宝老是夜哭怎么办，宝宝总夜哭这4个原因吗

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宝宝夜哭是许多家长都会遇到的问题，它不仅影响宝宝的睡眠质量，也会影响家长的休息。

那么，宝宝老是夜哭怎么办？宝宝总夜哭这4个原因吗？本文将为你详细解答这些问题。我们将探讨宝宝夜哭的原因，并提供一些有效的解决方法。希望能够帮助到你。

宝宝晚上哭的原因是什么？

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1．饥饿或过饱，宝宝无法忍受饥饿，饿了就会哭，而过饱又会不舒服，只好再哭。

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2．床上用品太厚，室温太低，太高，尿布湿，睡眠姿势不舒服等，过热或过冷会让宝宝感到焦虑或不舒服；婴儿也会用哭泣来抵抗身体压迫或不舒服。

分析宝宝是否有焦虑：家庭成员不和、新妈妈长期心理紧张、新爸爸对宝宝说话声音过大、环境过于嘈杂、没有及时得到妈妈的照顾，都会使宝宝情绪不稳定、焦虑，导致半夜哭泣。

还要从疾病方面考虑：红臀、肠绞痛、佝偻病等儿科疾病，如中耳炎、氙气等也会引起半夜哭泣。

★对症宝宝夜哭

积极疾病引起的夜哭：这种夜哭往往是无用的，所以一旦发现婴儿异常，应及时请帮助检查，以进一步诊断和早期。

如果婴儿绞痛，你可以定期抱起婴儿，轻轻摇晃，轻轻按摩胃，或者用温毛巾放在婴儿的胃里，以缓解不适。

舒绥宝宝焦虑情绪：有些婴儿在半夜会突然醒来，哭泣，表情非常紧张，这与白天的情绪刺激有关，父母应该放松，多拥抱或触摸婴儿：为婴儿创造一个安静、舒适的生活环境等，睡觉前不做剧烈活动，不讲新故事，以免过度兴奋。

去除各种可能引起婴儿生理不适的因素：哺乳期母亲应避免食用豆类、咖啡等刺激性食物和产气食物，及时更换尿布或尿布，保持室温在24℃左右，晚上不要喂太多，太急，睡觉前不要喝太多水，如果胀气可以帮助婴儿背部排气，睡觉前洗脸、洗脚、清洁外阴，床上用品应每1~2周清洗干燥一次。

白天适当安排睡眠和活动：有些婴儿白天缺乏锻炼，晚上拒绝睡觉，哭，应该考虑增加白天的活动，这样他们就可以在晚上安静地睡觉。

白天不要让宝宝睡得太久，尤其是从早上睡到下午，这样晚上就可以提前睡觉，半夜醒来后哭。这种情况可以在早上唤醒宝宝，小睡少一点，保证晚上睡觉，以免半夜醒来。

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