本文给大家分享的是小宝宝很爱吃糖怎么办呀「小宝宝喜欢吃糖怎么办」的相关内容！

小宝宝喜欢吃糖，这是很多家长都会遇到的问题。

但是，过多的糖分对宝宝的健康是有害的。

那么，我们应该怎么办呢？

我们可以尝试给宝宝提供一些健康的零食，比如水果、蔬菜等。

我们可以和宝宝一起玩游戏，转移他们的注意力。

最后，我们可以适当地控制宝宝吃糖的数量，让他们养成良好的饮食习惯。

糖是日常生活中非常流行的零食，一些父母会把糖作为孩子的特殊优惠待遇。给孩子吃太多的糖病并不是一件好事。

一方面，宝宝多吃糖，其他东西很容易不喜欢吃，营养不好，而且对宝宝的牙齿非常不利！

我不止一次听到，给宝宝吃太多的糖，影响宝宝的智力！.那么宝宝能吃多少糖呢？让我们一起来看看吧！

宝宝能吃多少糖？

在正常情况下，日常饮食中的糖和淀粉基本满足了婴儿生长发育的需要，但在现代饮食环境中，父母不能保证婴儿没有额外的糖摄入量，应根据婴儿的不同年龄采取不同的控制方法和数量。

1、0～6个月

6个月以下的婴儿只能代谢简单的糖，如乳糖和蔗糖，所以他们只能吃牛奶；母亲只需要母乳喂养婴儿或配方奶粉，不需要添加糖。

2、6～12个月

超过半岁的婴儿开始分泌淀粉酶，最初具有消化多糖淀粉的能力，因此4～6个月后，家长应及时为宝宝添加辅食。家长要尽量为宝宝做辅食，尽量少让宝宝吃成品。购买成品辅食时，应尽量选择低糖或无糖食品。

3、1～3岁

这个年龄段的婴儿胃肠道消化功能进一步增强，饮食类型接近成人，只要婴儿平衡摄入谷物、蔬菜和水果、畜禽肉和鱼虾、鸡蛋、奶豆及其产品，就能保证婴儿对糖、淀粉、膳食纤维等营养物质的需求。

1-3岁的宝宝，每天摄入人工添加到食物中的糖在10克左右为最佳，不超过20克～30克。糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品可以作为婴儿口味的调整，偶尔食用，但不能每天食用。

宝宝爱吃糖怎么办？

1、不要把糖当作特殊优待

当宝宝生病时，不要为了改善口味，让宝宝吃点甜食，这样做对病儿的康复非常不利。

2、注意看不见的糖

除了一些我们都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在我们不容易找到的地方。比如果汁和太甜的水果。

果汁富含维生素，对宝宝的身体有益。

但需要注意的是，有些果汁含糖量很高。给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，最好选择纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。

如果是太甜的水果，也不要吃太多。

3、加强对牙齿的保护

吃糖很容易导致蛀牙，但不能完全不吃，如果你能在吃糖后立即刷牙，那么婴儿蛀牙的可能性可以大大降低。

定期带孩子去口腔科检查牙齿，发现问题及时处理，也能使孩子的牙齿免受糖的侵害。

宝宝喜欢吃糖，父母不妨和宝宝达成协议，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。

例如，在春节期间，家里有丰富的春节用品，拜访亲戚和朋友不可避免地被邀请吃糖果。

可以提前和宝宝约好，一天只能吃一块糖，两块饼干。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示小宝宝很爱吃糖怎么办呀「小宝宝喜欢吃糖怎么办」相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。