本文给大家分享的是拉肚子吃什么好「宝宝拉肚子吃什么好」的相关内容！

宝宝拉肚子，让许多家长头疼不已。

那么，宝宝拉肚子吃什么好呢？是不是应该给宝宝喝些稀饭、吃些清淡的食物呢？

其实，宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。正确的饮食可以帮助宝宝更快地恢复健康。

那么，宝宝拉肚子时应该吃什么食物呢？本文将为你详细介绍。

父母需要好好照顾孩子家庭的未来和希望。很多家长在孩子不舒服的时候总是很着急，不知道怎么处理。

尤其是没有带宝宝经验的家长，这个时候总会着急出汗。比如宝宝拉肚子，这个时候该怎么办？益生菌能吃吗？快看看内容！

孩子腹泻能吃益生菌吗？

一般来说，饮食不当引起的腹泻大多来来去去，症状不会太严重。腹泻是人体的一种保护性反应，细菌和病毒通过粪便排出体外。

如果你想随意购买消炎药来控制，很容易选择错误。

如果症状不严重，可以服用调节肠道菌群的药物。

例如，益生菌制剂对腹泻有辅助作用。腹泻不是很严重。服用益生菌效果更好。益生菌可以“杀死”，即任何类型的腹泻都可以服用。

常见的妈咪爱、整肠生、金双歧、美常安等，都可以在儿科专家的指导下服用。

什么是益生菌

所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健菌，广义解释包括：

任何应用于人类或其他动物的人都有助于改善宿主肠道微生物的平衡。

益生菌种类繁多，包括：

Bb-12动物双歧杆菌、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等，可调节肠道菌落的组成，抑制细菌，进而增强消化道的防疫能力。

肠道细菌的原始生态平衡影响人体健康。

一旦肠道益生菌增加，细菌就会减少。

如果能及时添加肠道益生菌配方牛奶或肠道益生菌粉，就能达到婴幼儿肠道保健的好处。

益生菌种类繁多，包括：

乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B)、酵母和保加利亚乳酸杆菌可以调节肠道菌落的组成，抑制细菌，进而提高消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方，也是体内大型微生物环境，有400多种。

有些人看到400多种益生菌有点困惑，那么我应该如何选择呢？事实上，也有一点技巧，请继续阅读以下内容！

如何选择益生菌

1、要选优

市场上有很多种益生菌，即使你只是去社区门口的小药店，也可能有五种以上的益生菌。

建议您选择可靠的品牌，正规厂家的产品更可靠。

2、有针对性

益生菌有很多种，不同的菌种，包括不同的搭配比例，会使益生菌有不同的效果，所以在选择时也要看到好处，选择适合自己的。

3、分段营养

众所周知，不同的年龄段需要不同的营养，不同年龄段的健康问题也不同，解决方案也有自己的重点。0-6岁的婴儿是生命的窗口期，也属于“免疫不完整期”。

在此期间，胃肠功能和免疫功能不完善，身体抵抗力弱，容易发生消化功能障碍、肠道吸收不良和传染病。在这个阶段，通过补充益生菌，保持肠道菌群平衡，保持益生菌的主导地位，对婴儿和儿童的健康有很大的影响。

不同年龄段定制的益生菌产品更能满足不同年龄段婴儿的具体需求，是婴儿自己的益生菌。

4、看活菌量

益生菌粉起嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、奶酪乳杆菌等益生菌的作用，只有活菌群具有活性，才能调节肠道，提高免疫力。

不同数量的活菌会影响好处。市场上30万、50万、100万、50亿、300亿活菌的益生菌含量不同。人体摄入量不是越高越好，根据制造商的安全指示正确摄入。

孩子拉肚子吃什么好？

1、煮苹果。煮熟的苹果有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝腹泻的情况。煮苹果时，隔水煮，或加些冰糖，让宝宝更喜欢吃。

2、蛋黄膳：鸡蛋煮熟后，去壳和蛋白质，用蛋黄放入锅中，用小火煮沸，取油。1岁以下婴儿每天服用蛋黄油2-3次，3天为一个疗程，腹泻，具有脾胃止泻的作用。

3、焦米汤：先将米粉或奶饼研制成粉末，炒至颜色发黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后再加热。其碳化结构具有良好的吸附和止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，果胶能促进大便形成，吸收肠粘膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3-5个栗子，去壳捣碎，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻的作用。

橙枣茶、胡萝卜汤等都有健脾止泻的作用。

6、粥。宝宝拉肚子的时候，多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子的时候不要吃过硬的食物。煮粥的时候最好烂一点。

儿童真的需要更加注意保养，尤其是儿童，胃应该更加护理，胃不适，使用益生菌可以，可以帮助调节儿童的胃肠功能。

在照顾婴儿时，我们记得要特别小心，一旦腹泻及时护理，不要让孩子总是腹泻，这会造成不可逆转的损害。

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