本文给大家分享的是宝宝健康警示：这十种零食危害大，切勿让宝宝误食的相关内容！

亲爱的家长们，你们知道吗？宝宝们的健康是我们最关心的事情之一。

但是，有些零食看似美味可口，却隐藏着巨大的危害。

那么，哪些零食是我们应该避免让宝宝误食的呢？我们将为你揭示这十种零食的危害，帮助你更好地保护宝宝的健康。让我们一起来了解一下吧！

妈妈们都知道，宝宝需要多吃各种食物中的营养才能健康成长。

现在很多家长都有给宝宝吃零食的习惯，但他们不明白有些零食可以给宝宝吃，比如坚果，有些对宝宝的生长发育有害，比如以下十种零食。让我们和小编一起来看看。

1、巧克力

吃太多巧克力对婴儿有害。巧克力中所含的可可碱会损害神经系统和心脏，放松肌肉，增加排尿量，使婴儿消化不良，睡眠不稳定，哭泣。儿童吃太多巧克力，会使中枢神经系统处于异常兴奋状态，产生焦虑、心跳加快等症状，影响儿童的食欲。

2、茶叶水

茶中所含的物质会使宝宝容易出现肠痉挛，无缘无故哭泣，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症。

3、爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童铅解毒功能较弱，经常多吃爆米花容易发生慢性铅中毒，导致食欲不振、腹泻、易怒、牙龈发紫等现象。

4、羊肉串

烤羊肉串是很多孩子的最爱，却不知道，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。

5、葵花籽

葵花籽含有不饱和脂肪酸，儿童吃得太多会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，也会因“津亏”而引起火灾。

6、果冻

大多数果冻不是由果汁和糖制成的，而是由增稠剂、香精、酸味剂、着色剂和甜味剂制成的。

这些物质对人体没有营养价值，吃得太多或经常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

梨酸钾、柠檬酸和卡拉胶是果冻中最常用的添加剂。过量摄入山梨酸钾会导致过敏反应，影响儿童对钙的吸收。

而且，太小的孩子在吃小果冻时有窒息的风险。

7、泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒性，其代谢物苯酚也对人体有害。口香糖可能含有阿斯巴甜、山梨醇、柠檬酸等添加剂，过多的山梨醇会引起腹泻，太小的孩子很容易吞下口香糖。

8、腌渍类食品

罐头或蜜饯营养损失严重，加入过多的糖、盐等。如话梅等。经常食用会导致儿童营养不良。

9、浓缩乳制品

奶酪、炼乳等浓缩乳制品浓缩后，含油量、含糖量是牛奶或酸奶的几倍甚至十几倍。

10、“三高”食品

高油、高盐、高糖、高食品添加剂蛋糕、方便面、三明治饼干、爆米花等，有些蛋糕也可能有反式脂肪酸，容易影响儿童食欲，甚至成为“三高”的隐患。

在上述情况下，虽然这些零食味道很好，孩子们也很喜欢，不可避免地忍不住吃，但父母应该更加注意，这种对健康有害的食物，或试图控制孩子的摄入哦，为了宝宝的健康，迅速采取行动。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示宝宝健康警示：这十种零食危害大，切勿让宝宝误食相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。