本文给大家分享的是抚摸和按摩婴儿并不是那么简单父母应该做好充分的准备和护理工的相关内容！

你是否曾经想过，抚摸和按摩婴儿真的那么简单吗？我们是否已经做好了充分的准备和护理工作？在这个充满爱与关怀的过程中，我们需要了解宝宝的需求，掌握正确的技巧，以及注意安全卫生。让我们一起探讨如何更好地关爱我们的宝宝，为他们的成长提供最贴心的呵护。

抚摸和按摩婴儿并不是那么简单，父母应该做好充分的准备和护理工作，使婴儿能够充分享受爱抚，减少身心不安和不适，以达到触摸和按摩的真正目的。

1．触摸按摩前的准备工作

(1)准备抚摩时间

触摸和按摩可以消除宝宝的“皮肤饥渴”感，但过多的触摸会产生相反的效果，所以最好掌握触摸和按摩的时间，以达到最佳效果。

一般来说，最好在婴儿洗澡前后、午睡前和晚上睡觉前进行抚摩。

如果在两个喂食室进行抚摩，一定要保证宝宝精神状态良好，如不疲劳、不易怒、不饥饿等。

如果宝宝昏昏欲睡，最好不要抚摩，以免造成不必要的身心负担。

(2)准备抚摩道具

当婴儿触摸按摩时，所需的道具非常简单，一个干净的棉垫或大浴巾，一块尿布，一套婴儿服装。

在抚摩婴儿时也可以使用基础油，但记住不要使用精油，只有当婴儿满1岁时才能在基础油中适当添加精油，比例应为30毫升基础油加3滴精油，不要在婴儿脸上涂精油。

如果家里总是有婴儿油或婴儿保湿霜，父母也可以提前涂在手掌、手指上，然后按摩，可以使婴儿的皮肤特别嫩，可以促进血液循环。

(3)姿势准备和表情准备

为宝宝做触摸和按摩，虽然时间不像成人按摩那么长，但宝宝对声音特别敏感，所以在按摩过程中不应经常改变姿势，以免影响宝宝的情绪。按摩姿势不宜采取跪姿，长时间跪在坚硬的地板上会损伤膝盖韧带，所以最好采取坐姿。坐姿触摸应采取摇篮姿势，即母亲或父亲坐在垫子上，背靠墙或家具，腿伸直膝盖微微向外弯曲，使腿形成摇篮形状。

然后在腿中间放一个厚垫子，把婴儿放在中间，头靠在母亲或父亲的脚后跟上，这样你就可以在抚摸的过程中随时观察婴儿的表情，以调整抚摸的节奏和强度。同时，母亲或父亲也应该微笑，与婴儿沟通，向婴儿传达爱，以发挥最佳的抚摸效果。

(4)准备抚摩环境

①房间温度不宜过低或过高，最好保持在25℃，如果温度不能达到理想标准，可使用空调或加热器加热。

②房间的环境要安静干净，最好在抚摩前放一些轻柔的音乐，帮助宝宝、妈妈或爸爸放松。

③抚摩室最好是宝宝的卧室或熟悉的房间，这样可以让宝宝感到安全舒适，也可以起到放松的效果。

(5)抚摩者的准备

①抚摩前，抚摩者应剪掉指甲，打磨光滑，然后摘下手表、戒指、手镯等配饰，以免划伤宝宝娇嫩的皮肤。

②抚摩前，抚摩师应先用热水洗手，以保证宝宝的健康。用热水洗手也能增加手掌的温度，让宝宝感觉更舒服。

③摩托人应在手掌上涂抹婴儿专用保湿霜或保湿油，可减少皮肤摩擦，避免擦伤婴儿皮肤，也可保存婴儿皮肤水分，有效防止皮肤干燥、皮疹。

抚摩用的婴儿油最好放在大容器里，方便妈妈或爸爸随时使用。

但是，每次倒入的量不宜过多，以免用不完造成不必要的浪费。

2．触摸按摩后的护理工作

①抚摸宝宝后，用柔软的毛巾擦去多余的婴儿油，然后在皱纹部位撒上痱子粉或爽身粉，保持皮肤干燥，减少皮疹和痱子的产生。

②撒上爽身粉后，还可以轻轻握住宝宝的手腕或脚踝，上下左右轻轻摇晃，帮助宝宝放松肌肉。

③如果宝宝已经睡着了，应该立即穿上透气舒适的衣服，然后拍拍背部哄他入睡。

④如果宝宝在抚摩后显得兴奋，妈妈或爸爸可以用喃喃自语和哼唱安眠曲来帮助宝宝恢复平静，让宝宝不再过于兴奋。

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