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宝宝的成长过程中，营养的补充是非常重要的。人参、燕窝和蜂王浆都是非常珍贵的滋补品，它们都含有丰富的营养成分，对人体健康有很多好处。

但是，对于宝宝来说，这些滋补品是否适合食用呢？它们是否会对宝宝的健康产生不良影响呢？

读者陈女士:我觉得人参挺补的。我的孩子8岁了。你能给他一些吗？

专家解国家高级营养保健师熊苗介绍，孩子吃保健品一定要小心。

保健食品必须合理使用。

如果盲目食用，会破坏体内的营养平衡，影响人的健康。我们应该更加注意孩子们。吃饭时，一定要征求儿科专家的意见，不能用保健食品代替药物。人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素等具有补肾作用的中药可能会导致儿童性早熟。父母不应该给孩子吃含有这些成分的食物。

中医有“少不服参”之说。健康儿童滥用人参会削弱免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、兴奋、易怒、易怒、失眠等神经系统兴奋症状。同时，由于人参具有促进人体性腺激素分泌的作用，可导致儿童性早熟和性骚乱，可严重影响儿童的身心健康。儿童如服参过多，还会引起大脑皮层神经中枢麻痹，削弱心脏收缩力，降低血压和血糖，严重危及儿童生命。

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