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健康***
草鱼:温中
土豆:消肿
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
草鱼3斤
相克食物
土豆适量
相克食物
腐竹适量
相克食物
豆芽适量
蘑菇适量
相克食物
香菇丸适量
大葱适量
相克食物
姜蒜适量
小茴香适量
八角适量
香叶适量
红油适量
花椒适量
灯笼椒适量
相克食物
辣椒粉适量
巫山烤鱼的做法
1.食材,鱼腌半小时以上
2.辅料开水烫熟,然后放油炒,调味,烤盘打底
3.鱼入油锅炸熟后放在辅料上
4.热锅倒大量红油,放葱姜蒜、花椒、香叶、灯笼椒等爆香倒在鱼上面
5.最后再入烤箱十分钟,出炉后洒香菜
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