本文主要为大家介绍一天吃7个冰淇淋 你瘦了吗？为什么吃冰淇淋会瘦很多(一天吃7个冰淇淋)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

一天吃七个冰淇淋越来越瘦的原因很简单，和一个人的体质直接相关。有些人对糖和脂肪的吸收效果特别好。如果他们自然吃得太多，就会吸收大量的热量，从而导致肥胖。然而，有些人的脾胃功能较弱。如果他们每天大量吃冰淇淋等冷饮，会增加腹痛的机会，影响消化吸收，还可能拉肚子，所以会越来越瘦。

1.每天吃多少冰淇淋最好：

冰淇淋、雪糕之类的冷饮脂肪和糖分都很高，建议你每天最多吃最好的一种，不要多吃，尤其是寒性脾虚者，更应该少吃或不吃。另外，肥胖者也要少吃冰淇淋和雪糕，因为其中的糖分和热量很难被消耗掉，过高的糖分和脂肪会加重肥胖。还有，孩子要少吃。吃多了会导致食欲不振或腹痛，影响身体健康。

2.夏天吃冰淇淋需要注意什么？

夏天天气炎热，吃冰淇淋可以降低体表温度，增加凉爽感。但在吃冰淇淋时，要注意：不要在早上起床后立即吃冰淇淋，也不要在饭前、饭后和空腹时吃冰淇淋，因为冰淇淋是凉性食物，可能会引起胃肠痉挛，影响食欲。另外，血糖高的人也要严格控制冰淇淋的摄入量。冰淇淋含糖量高，会使血糖升高，带来健康风险。

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