本文主要为大家介绍吃完羊肉千万别碰五种食物(羊肉罐头不要和任何东西一起吃，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

羊肉有哪些营养作用？

羊肉是北方的主要肉类之一。它的嫩肉在冬天经常被用作一种很好的补品。

据分析，每100克羊肉中含有脂肪28.8克、优质蛋白质11.1克、糖0.8克、烟酸4.9毫克、钙、磷、铁等无机盐和维生素A、b，对于寒阳亏虚者，吃羊肉可增强体质，提高抗寒、抗病、防癌能力。

羊肉食品清单和羊肉食品

羊肉豆瓣酱罐头。;不要一起吃:豆瓣酱是由豆子煮熟后发酵并加入盐水制成的。它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等元素。它性咸性寒，能解除热毒。而羊肉是热性和热性，两者功能相反，不适合一起吃。常言道，与猪不不要吃姜，羊也不要吃。;不要吃酱。"("吃"意为搭配食物)这个有道理。

羊肉和奶酪不宜同食:奶酪是以生牛奶为原料，经过乳酸发酵或添加酶使其凝固并去除乳清而制成的食品。它营养价值高，易于消化。奶酪的种类很多，不同种类的奶酪成分也不一样。一般来说，它的主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。奶酪味道酸甜，羊肉性热，奶酪中含有酶，遇到羊肉可能会产生不良反应，所以不适合一起吃。

羊肉和荞麦面不宜同食:据《本草纲目》记载，荞麦味甘性平，性寒，能降血压、止血、清热敛汗，而羊肉性热，作用相反，不宜同食。

羊肉和醋不宜同食:醋中含有蛋白质、糖、维生素、醋酸和各种有机酸(如乳酸、琥珀酸、柠檬酸、葡萄酸、苹果酸等。).醋中的曲霉菌分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质分解成各种氨基酸。酸温，能消肿、活血、杀菌解毒；食物的药性和酒类似。所以醋可以去腥，应该和螃蟹等寒性食物搭配，而羊肉是热的，醋不适合。

羊肉与茶不宜同食:羊肉性温，助元阳，补精血，治肺虚益劳损，是滋补强壮的佳品。羊肉比猪肉和牛肉含有更多的钙和铁。吃羊肉对肺病有益，如肺结核、气管炎、哮喘、贫血等。羊肉含有丰富的蛋白质，能与茶叶中的单宁酸反应生成蛋白单宁酸。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可以减弱大肠的蠕动，减少中的水分，形成便秘。

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