现代压力大、生活步调快,失眠成为多数人普遍的困扰,据研究指出五分之一的人都有睡眠上的障碍,想一觉到天明,睡前不用再翻来覆去,到底该怎么做?
除了建立良好生活习惯,包括规律健康饮食及适度运动,很多人会尝试使用香氛疗法,透过疗癒助眠的香气,让身体放松、更易进入到睡眠模式,优惠网为您推荐6款美容圈热卖的”助眠香氛”,可有效防止失眠。
来自英国的芳疗品牌,美容圈习惯暱称它为AA,最着名的商品就属这款”Deep Relax晚间舒缓沐浴油”,这是创办人为了失眠朋友所调制 的助眠配方,结合岩兰草、柑橘及檀香,让身体心灵同步全然放松、好好休息。虽然没特别打广告,但在台湾相当受到欢迎,也是品牌卖最好的商品之一,有美容编辑曾经晚上用它泡完澡,隔天睡到闹钟响也听不到。
虽然是沐浴油,但也很推荐洗完澡后,倒一些在手掌上,交叉温热之后深呼吸三次,之后轻按耳后,顺着淋巴按摩,香气也随之深入鼻腔,短短5分钟睡意立刻侵袭。
( 晚间舒缓沐浴油 9ml+明焕晨晓沐浴油 9ml +舒缓沐浴露 250ml (全新包装)+舒缓润肤油 20ml )
包含同系列的Relax沐浴露,洗完之后可用Deep Relax晚间舒缓沐浴油按摩淋巴,之后睡前再以Relax舒缓润肤油按摩,绝对让睡意报到,早上起床则可使用Revive Morning明焕晨晓沐浴油,清新葡萄柚、迷迭香和杜松精油的配方,开启活力满满的一整天。
加入姜汁成份,有助于血液循环舒缓紧张的肌肉、反胃玫瑰天竺葵能舒缓神精紧张及压力。Aesop创意总监玛莎·梅雷迪思(Marsha Meredith)透露只要出差,在飞机上一定会使用它,涂抹在脉搏处帮助放松,到了目的地睡前还会再使用一次,不仅好入眠,隔天的时差问题也会缓和许多。另外,它还能帮助怀孕妇女纾解噁心感,容易晕车的旅行者也很推荐。
英国皇室御用香氛品牌,这款美肤精露精选了英国薰衣草 、罗马洋甘菊、广藿香等13种精油完美调合,有效深度放松舒眠,并搭配甜杏仁油、玫瑰果油、蔓越莓籽油等11种植物油同步滋润修复肌肤。结合保养,让女生一步骤就能完成美肤和助眠,尤其按摩脸部时,搭配深呼吸效果最好。.除了美肤精露,同系列还有美肌香氛蜡烛、泡泡浴、舒缓恬睡枕头喷雾可以搭配使用。
为了让香氛更深入居家,品牌推出疗癒香氛机,轻巧的白色陶瓷机身,搭配四款复方精油,包含皇家奢华、幸福愉悦、清新甦活、舒缓恬睡等四大疗癒系列,让天然的植物精油香气为居家空间打造极致完美的芳香疗癒旅程,无论是活力提振、夜晚舒眠、深层纾压、亦或愉悦心情的空间意象,NEOM宛若品味优雅的室内设计师,用不同的气息妆点空间,为家营造出天然、质感的品味和美学。
这款商品曾获得英国最具公信力的Beauty Shortlist Awards – Best Sleep Therapy Product 最佳睡眠疗癒奖,薰衣草搭配沉稳古巴香脂、以及岩兰草踏实的泥土香,充满疗癒性的精油成分,能创造宁静安稳的心理环境,并且在隔天起床充满朝气。建议使用方法,睡前朝枕头按压1-3下,或是均匀喷洒于房间。
同样来自英国的香氛品牌Bamford在去年推出首款枕头喷雾,上市没多久就卖到缺货,里面添加具有镇静安神效果的薰衣草、能安定心神有助呼吸道平顺的乳香精油以及释松紧绷感的马郁兰精油,搭配苦橙叶、橙花、佛手柑、柠檬调和出可抚慰、放松一整日疲累身心,进入更深层平静深度睡眠的助眠香调。
品牌皆使用精炼自植物的天然活性成份,秉持100%无添加任何对肌肤不友善的配方做为最高研发准则,因此,旗下的保养品连弱敏肌都可安心使用。圣诞限定推出的枕头喷雾组,含具舒缓、放松的乳香、雪松与薰衣草精油,小容量方便携带,同样也是很疗癒的交换礼物选择。包装则来自澳洲的文具品牌kikki.K联名设计,非常缤纷充满童趣氛围。