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现在越来越多的人担心出门几个小时后脸上会有光泽。虽然她们出门前化了精致的妆，但也只能持续半天。010:00到31016pm会油油的，所有的化妆品都已经斑驳了，脸上看起来很邋遢。那么如何改善皮肤油脂分泌过多？

1.深度清洁：记得深度清洁皮肤。一般一周清洗一两次就可以了。深层清洁就是去除脸上所有多余的油脂和垃圾。毛孔长期不清洁会有堵塞问题，时间长了会出现黑头和痘痘。只要每周做一两次深层清洁，毛孔就不会堵塞，油脂分布均匀。

2、有效控油：除了洁面、控油这些基础护肤工作，爽肤水当然是不可或缺的。一方面可以滋养皮肤。另一方面，爽肤水还具有调理皮肤的作用，可以有效平衡表皮下的油脂分泌，降低油脂分泌速度，从而达到控油的目的。

3.最后一条是合理的饮食和健康的作息时间。在平时，如果我们经常吃一些油腻的食物，会对我们的影响很大皮肤。如果我们吃了太多油腻的食物，也会导致皮肤出油不均匀。如果经常熬夜，也会造成毛孔粗大、出油严重等问题。所以一定要有合理的饮食和健康的作息，才能让一整天都神清气爽。

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