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买防晒霜的时候一定听说过要看防晒霜的指数，但是归根结底，如何看防晒霜的指数，如何结合自身情况选择防晒倍数？这个还是要看专业人士的回答，以免选错了出现问题。

防晒指数主要看两个数据SPE和Pa。SPF一般用数字代替。只要数量越大，其UVB防护能力越强，而另一个Pa则代表对UVA的防晒效果。在中国，防晒是用PA，PA，Pa来表示的，意思越多，防晒效果越好。

如何选择防晒霜的倍数

如果只是日常出行使用，比如购物、护理，一般建议你选择一个SPF指数在5-10之间的，这样这个产品可以很好的保护皮肤，不会对皮肤造成负担；但是如果是去海边或者长时间暴晒，就需要选择SPF20-SPF20-30之间的防水防晒霜。因为这种情况紫外线比较强，所以你需要一款指数比较大的防晒霜。

防晒霜不是随便买的。请记得根据自己的情况和使用场景来确定。建议你准备两个，一个平时旅游用，一个旅游用。防晒指数可以大一点。

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