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了解一些护肤保养知识的同学应该听说过维生素C可以美白皮肤。多吃富含维生素的食物，对皮肤美白也有帮助。柠檬是一种富含维生素c的水果，很多同学喜欢喝柠檬水，但也有人反映，喝柠檬水反而是深色的。这是怎么回事？另外，长期喝柠檬水会变白吗？

还有柠檬水皮肤可能因为以下情况变黑。

1.白天喝柠檬水

柠檬水中的维生素C有感光作用。如果你白天喝了很多柠檬汁，然后马上出去晒太阳，你体内的维生素C可能会因为光照而产生大量的身体形态的黑色素，从而变成皮肤黑。

所以喝完柠檬水最好不要马上出门暴晒，或者白天根本不喝柠檬水。

2、黑化不是因为柠檬水。

皮肤变黑的原因多种多样，其中最常见的一个原因就是日晒，可能是因为阳光直射皮肤，导致皮肤变黑。皮肤因日晒变黑，也可能因熬夜生病变黑。

长期喝柠檬水会变白吗？

可以起到一定的美白作用，但是效果因人而异，很多人长期饮用效果并不明显。但是维生素C不仅有美白的作用，还有抗衰老的作用，所以不管怎么喝柠檬水，对身体也是有好处的。

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