文章主要介绍的是夏日护肤秘诀：避光控油保湿，让肌肤安然度过炎炎夏日相关内容！

夏日炎炎，你是否为肌肤的油腻和晒伤而烦恼？

如何避光控油保湿，让肌肤安然度过这个炎热的季节吗？在这个夏天，让我们一起探索护肤的秘诀，让肌肤在阳光的照耀下依然保持水润和健康。

你准备好了吗？

人的皮肤分为中性、干性、油性和敏感性皮肤。对油性皮肤来说，夏季潮热、出油多，容易引起真菌生长繁殖。敏感皮肤的高危季春天虽已过去，但夏天也会面临长湿疹、过敏的危险。干性皮肤则主要应防范晒后出现白色糠疹以及晒伤问题。

总的来说，不管哪类皮肤，夏天要想保持健康状态，都要做到“避光、控油、保湿”。户外活动时提前半小时涂抹防晒油，每隔一两个小时要重新涂抹。有人嫌涂抹护肤霜让皮肤“油腻”，夏天只涂一层防晒霜，这也不对，因为皮肤缺水可导致皮脂腺代偿性分泌，会让皮肤变得更油。

油性皮肤首先要控油，其次也要注意保湿。干性皮肤者则可涂抹具有保湿功能的面霜，还要注意全天及时补充水分。

防晒方面，维生素C可预防日晒后皮肤受损，促进皮肤新陈代谢，应适当增加维生素C的摄入。但问题是，维生素C可增加光敏感性。陈永锋建议，对光线过敏的人补充维生素C尽量选在晚上，不妨以橙子作为餐后水果，但不要吃太多，且白天应做足防晒措施。

关于夏日护肤秘诀：避光控油保湿，让肌肤安然度过炎炎夏日的相关内容就介绍到这里，希望可以给大家带来有价值的参考，如果觉得有用，可以收藏关注优惠网。