文章主要介绍的是女性护肤秘籍：番茄美白的高效策略相关内容！

你是否厌倦了市场上琳琅满目的美白产品，却仍然无法达到理想的效果？你是否对那些含有化学成分的护肤品感到担忧？

那么，你是否听说过番茄美白的高效策略呢？这是一种自然、健康、无副作用的美白方法。

接下来，让我们一起探讨如何利用番茄来实现我们的美白梦想吧！

番茄本品又名西红柿，是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等无素亦多，有益于补血。

每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.5毫克，维生素C17毫克，可供热量17千卡。

皮：将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。

淡化雀斑：将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。

处理晒伤：将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可处理被太阳晒伤的皮肤。

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