本文给大家分享的是苹果WatchOS11发布：AppleWatch运动打分功能，让你的健身更科学的相关内容！

你是否曾经为了健身而苦恼，不知道如何科学地锻炼身体？苹果WatchOS11的发布或许能为你解决这个问题。它新增了运动打分功能，能够根据你的运动数据给出科学的健身建议。

那么，这个功能具体是如何运作的呢？它能为你的健身带来哪些改变呢？让我们一起来探索吧！

凌晨，苹果在WWDC24开发者大会上发表主题演讲。在演讲中，苹果发布了watchos 11操作系统。

watchOS 11的核心亮点之一是对用户运动健康的深度关怀。系统新增的运动状态评分功能旨在通过分析用户的运动数据，给予个性化的健身表现反馈，鼓励用户保持积极的生活习惯。考虑到实际情况的多样性，Apple Watch现在允许用户在因伤休息或特殊情况下暂停运动圆环记录。

个性化定制也成为watchOS 11的关键词。现在用户有了更大的自由来定义Apple Watch主页内容模块，使设备界面更适合个人使用习惯。智能叠放功能的优化意味着小组件将更智能地响应用户的实际需求，及时出现，既节省了空间，又提高了效率。增加“翻译”功能，就是让Apple Watch化身为随身翻译，无论身在何处，都能轻松跨越语言障碍，实现无障碍交流。

watchOS 11在健康管理方面迈出了重要的一步。

除了原有的月经跟踪功能外，新的年龄跟踪功能还为计划怀孕或怀孕的用户提供了更详细的支持。结合人工智能技术，Apple Watch可以学习用户的喜好，智能推荐和调整表盘照片内容，使每次抬腕查看时间都成为个性化的视觉享受。

还有watchOS 11引入的“实时活动功能”使Apple Watch可以直接显示各种即时通知信息，如在线叫车的实时位置更新、航班登机口变更提醒等，使用户可以轻松掌握所有重要动态，无需频繁拿出手机。

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