乐心手环5刷新运动新认知

随着健康生活的理念越来越深入人心，人们越来越热衷于通过饮食和健身来追求更健康的生活。在这个过程中，人们还会借助不同的“外力”。像报读健身班、跟学手机APP的健身教程、更有配合智能运动手环去运动的。

而在这其中，相比起成本高昂的健身班，手机APP+智能运动手环组合起来的“随身教练”更受大家欢迎。但目前市面上这类型的产品可谓“乱花渐欲迷人眼”，不少用户在上手产品之后，才会发现出各种问题——续航差、数据不精准、运动指导不专业、功能不完善……***，我们拿到一款乐心与天猫精灵联合定制的智能手环产品——乐心手环5。下面我们就来带大家看看这款产品能不能让我们眼前一亮。

1.令人惊喜的外观

在外包装上，由印满了各项信息的白色封套以及里面的白色盖、盒组成。生产厂商是广东乐心医疗电子股份有限公司，作为一家专业的医疗设备制造商，乐心出品的体脂秤产品也是同类品里面的佼佼者，他们家在运动和大健康领域可以说是非常靠谱的大牛。

打开白色盖子，发现这是一款我见过最为简约的手环包装了。盒子里面除了手环本体、两份说明书和一个纸质的底座架子就再无其他的了。——充电线呢？

我过去使用手环的经验告诉我，由于手环的充电线并不通用，所以在保存方面一定要小心小心再小心！弄丢了手环所标配的充电线是一件超级麻烦的事情！

而在这款与天猫精灵联合定制的乐心手环5上，不存在丢失充电线的可能。因为，它根本就不需要充电线！

乐心手环5没有采用一般的智能手环那“手环主机嵌套在整根表带内”的设计，而是采用了两侧表带可拆卸的设计。

在拆掉手环上侧的表带之后，可以发现，表带所包裹的位置有一个USB接头。只要把这个接头插入平时所使用的手机充电头就可以执行充电操作了。

而拆掉手环下侧的表带后会看到这里面所包裹的部分，刻有作为手环唯一标识的SN码。

把表带接回去之后，发现手环主机整个前面板、侧面板的弧度与手环表带相接部分保持着一致的弧度，嵌合度非常高！摸上去的手感也是相当的顺滑。这也是为什么在平时使用的时候，不容易发现表带原来是可以拆卸。

弧形的玻璃面板与接合顺滑的硅胶表带，让整个乐心手环5得以呈现出一种舒适的视觉效果。

在玻璃面板内，便是一面26万色的真彩触控大屏以及屏幕下方的长条形Home键。在显示社交应用消息的时候，相比市面24/30字容的手环，乐心手环5屏幕可以同时容纳50个字符，足以应付大部分长信息的查看需要。

翻过手环主机的背面，是一个闪烁着绿光的心率传感器。

唤醒乐心手环5的方法有两种。一种是乐心手环5默认开启的“抬腕亮屏”。乐心手环毕竟是“智能手环界”的老玩家了，在抬腕亮屏的准确度和速度上，让人十分满意。

另一种方式就是直接按压屏幕下方长条形的Home键了。但由于有了“抬腕亮屏”功能，平时看看时间或者首页上的各项数据信息时，基本都用不着这“条”Home键。

在默认设置下，点亮屏幕之后的首页（锁屏界面）内，显示有蓝牙连接状态（左上角）、电池电量（右上角）、彩色显示的时间信息（中部），以及日期信息（底部）。

2.便捷易学的使用操作

点亮乐心手环5的屏幕之后，可以通过继续轻触Home键在不同功能图标间循环切换。从左往右分别是：支付宝、步数、心率、12分钟跑、跑步、健走、骑行、天气、秒表、距离、卡路里、电量。以上这些功能图标的顺序、是否显示都可以通过手机APP来设定到自己喜欢的。

在屏幕显示相应的功能图标时，长按Home键就可以进入该功能。在该功能页面内，轻触Home键可以查看更多的相关信息或者启动某些功能。整个手环的全部操作都只需要通过Home键的轻触和长按就可以实现，使用起来非常方便。

在续航方面，官方给出的数据为30天的长时间续航，但并未标明具体的测试条件。而在我们的测试下，能开的功能全都开了（24小时全天连续心率测试、闹钟提醒、久坐提醒、来电提醒、社交应用消息提醒、短信提醒、与手机蓝牙持续连接，日均抬手亮屏30次），在这样高强度的状态下连续使用了12天之后，系统显示还剩9%的电池电量，这样一来就不用老惦记着充电的事了。

以上就是乐心手环5，一款乐心与天猫精灵联合定制的智能运动手环。——一般的智能手环，也许写到这里就要结束了。但是！我们***要讲的可是一款智能运动手环！在茫茫手环海里面，我为什么要选择乐心手环5来陪伴我们去运动健身？因为它足够专业！

3.科学严谨的运动指导

专业的智能运动手环应该都有哪些功能？运动风的外观设计？IP68级别的防水机身？30天的超长续航？精准的步数计算？还是24小时全天心率监测？睡眠监测？

以上说的乐心手环5都有，但还不够。对于大部分用户来讲，并不十分清楚自己的身体状况，能适应怎样的运动强度？怎么样才能科学合理地设定运动目标以提升自己的身体素质。一般的智能手环，在初始化的时候，便会让用户随意设定一个运动步数目标。但这样随意定的目标，要么难以实现，要么会强度过高而伤害自己的身体健康。对身心健康都有害无益。

作为一款专业的智能运动手环，乐心手环创造性地带来了“美国库珀有氧提升计划”。用户在参与系统内12分钟有氧跑来测试自己的有氧能力，通过这项数据的分析，系统还会给予相应的“身体年龄”评定。我因为平时有坚持在做有氧运动，加上这些天有乐心手环5指导，实际32的我，身体年龄评定为25，而和我同龄的同事小Y就……呃……42。前面说的“美国库帕有氧提升计划”就是一项基于个人的心率、年龄、性别体重、身高等数据，有针对性地去帮助用户提升自己的有氧能力，改善身体素质的功能。相比市面上那些只能显示简单数据的运动手环，能够收集运动数据、进行科学分析、安排有效可行提升计划的乐心手环5是不是更加Nice呢？

整个计划还将根据一定的时间段分为“适应期”、“过渡期”、“稳定期”以及“强化期”来安排相应的运动量。在运动过程中，还会持续提供个性化的有氧提升训练指导，以矫正佩戴者的运动方式、力量和速度。

在运动过程中，为了防止运动过度，还会辅助佩戴者保持中等强度的心率。让佩戴者能够控制运动节奏，避免运动过度。

从前期的身体测试、运动计划安排、各项运动知识的科普，到实际运动过程的强度指引。无不体现了乐心手环5在运动指导方面的专业性。这些真正实用的运动知识以及建议，都是我以前用过的那些仅“仅智能不运动”的手环给不了我的。

4.丰富的贴心功能

在日常使用中，乐心手环5从用户体验出发，还设计了不少的贴心功能。

支付宝的二维码支付功能。出门夜跑的时候，买瓶饮料，都是刷一下的事。

11项运动模式。除了有跑步和健步的自动识别之外，还设计有针对不同运动项目的专门监测模式，以满足各类型运动爱好者的需要。

作为一款与天猫精灵合作的手环产品，自然少不了与天猫精灵的联动功能。绑定天猫精灵之后，还可以通过语音直接查询“最近的运动情况”、“昨晚的睡眠质量”等信息。

5.写在最后的选购建议

如果你是从来没有用过智能手环产品的用户，功能全面、性价比较高的乐心手环5值得成为你走进运动手环世界的第一站。相比同样搭配有触控大彩屏、移动支付、有氧计划等功能的智能运动手环来讲，目前市价都要比乐心手环5高出不少，说乐心手环5是性价比之王也不为过。若是曾经用过或者目前正在用智能手环产品的用户，对“运动指导”这一块有需求的话，不妨升级到乐心手环5，相信会有另一番的潮酷新体验。

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