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室内污染可分为三大类：化学类污染物、物理类污染物，生物类污染物。

1、化学类污染物主要来自装修、家具、玩具、煤气热水器、杀虫喷雾剂、化妆品、抽烟、厨房的油烟等，主要包括甲醛、苯及其同系物(甲苯、二甲苯)、醋酸乙酯、甲苯二乙氰酸酯等挥发的有机物和NH3、CO、CO2等无机化合物。甲醛具有强烈刺眼无色气体，释放时间长达15年。有致癌作用;苯系物有特殊芳香气味，主要包括苯、甲苯、二甲苯等。轻度污染可以导致头昏、失眠、精神萎靡等神经衰弱样症状;长期接触低剂量的苯系物可以导致再生障碍性贫血，严重时将导致白血病。

2、物理类污染主要为放射性、噪声、电磁辐射、光污染等。放射性物质对人体有一定的伤害，人体对放射性的承受能力是有一定限度的，过量了则有可能引起不适合病变。电磁在我们周围无处不在，就连人和动植物的细胞都能发射微弱的无线电波，电磁辐射超过一定限值后，称为电磁污染，患者会出现头晕、乏力、多梦、记忆力减退、情绪不稳定等症状，还能诱发白内障、孕妇流产或胎儿畸形;要严格区分乐音与噪声比较困难，噪声的频率和音强变化混乱，听起来很不和谐，通常将那些使人感觉烦躁、不协调的声音统称为噪音;噪光污染一方面来自大面积使用镜子、玻璃或铝合金等装潢材料，使人仿佛置身于镜子世界，另一方面是各种广告牌、霓虹灯等造成夜晚环境如同白昼一般。

3、生物类污染主要来自寄生于室内装饰装修材料、生活用品和空调中产生的螨类及各种微生物等。室内的建筑材料和设备，在室内潮湿、结露或易受水侵害的地方，并且相对湿度高达90%-100%时，极易滋生细菌和真菌等生物，特别是真菌。

由于空气流动，导致在建筑材料和设备中的真菌气溶胶化，悬浮于空中，造成室内空气污染。长时间呆在这样的环境里，人体便会缺氧，引起内分泌紊乱，导致"空调病"的主要症状为头晕、发热、盗汗、身体虚弱。

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