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肥胖是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪堆积过多而引起的疾病。如果体重超过同年龄同身高儿童正常标准的20%，就可以称为肥胖。我国儿童肥胖发病率约为3%-5%，多为单纯性肥胖。儿童肥胖与成人肥胖、冠心病、高血压、糖尿病有关，应尽早预防。

儿童肥胖的病因学

肥胖包括单纯性肥胖和症状性肥胖。单纯性肥胖多与食欲旺盛、活动过少、孕妇食物过多或遗传因素有关。宝宝多为单纯性肥胖，男孩多于女孩。任何年龄的婴儿都可能发生肥胖，最常见的是婴儿期，其次是学龄前和青春期前。

此外，还有症状性肥胖，是由于下丘脑、垂体、肾上腺皮质、性腺等疾病引起的内分泌功能紊乱。

儿童肥胖症状

婴儿 的体重超过按身高计算的标准体重的20%。我有很强的食欲和唐 我不喜欢活动。我一动就会气喘吁吁，大汗淋漓。

皮下脂肪分布均匀，尤其是脸颊、、肩膀和腹部。

肥胖婴儿骨骼发育较早，身高略高于别同年龄的婴儿。智力正常。

严重的肥胖可能会在腹部和大腿皮肤上出现紫色条纹。

男宝宝因为会脂肪堆积，往往短小，常被误认为外发育不全。

症状性肥胖伴随着除肥胖以外的其他疾病的相应症状和体征。儿童肥胖可延续至成人肥胖，并与高血压、冠心病等疾病密切相关。

儿童肥胖的检查和诊断

婴儿 s体重为别、同年龄、同身高标准体重的20%以上，肩胛骨下皮下脂肪厚度大于20毫米。

单纯性肥胖可以测血胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等。，血清胆固醇和甘油三酯经常升高。

症状性肥胖可通过X线头颅侧位片、头颅CT扫描或肾上腺b超诊断。

[食疗]

在保证儿童生长发育需要的基础上进行饮食控制。一般来说，低脂肪、低碳水化合物和高蛋白的饮食是合适的。更多的蔬菜和水果可以用来减少饥饿。常用的蛋白质食物有瘦肉、鱼、豆类及其制品。避免油腻、甜食和含盐量高的食物。

[预防和调理]

改变不良的饮食和生活习惯。

宝宝正处于生长发育阶段，不建议过度节食。应给予低热量的营养饮食。

制定体育锻炼计划，增加运动量，增强体质。;热量消耗，从而控制肥胖。但应避免剧烈活动，以免增加食欲，变得更加肥胖。

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