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电风扇是我们夏季的救星，但是你是否知道，过度依赖电风扇可能会对我们的身体造成伤害？

那么，吹电风扇真的会伤身吗？为什么有些人认为吹电风扇会对女生的身体造成更大的影响呢？

这些问题，我们将在接下来的文章中一一解答。

1、长久吹

很多人喜欢长时间吹电风扇。他们觉得自己的身体刚冷却就停止了。他们会觉得自己还热，不如长时间吹电风。

如果长时间吹电风扇，人体温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。

一般一次吹风半小时到1小时为宜。

2、高速吹

为了尽快凉快起来，有人把电风扇开到最高速度，认为风大过瘾解热。这是一种不恰当的做法。当温度超过30℃时，空气温度接近正常温度，风扇吹风，也是高温风，此时人体热量主要依靠汗蒸发散热，如果风扇吹得太大，皮肤表面温度下降，毛孔堵塞，身体汗不能散发，也会感到热，也会出现疲劳、背痛，这就是“憋汗”。

不宜用电风扇高档高速吹风，应调整到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。

3、吹近风

电风扇吹风不宜放在靠近身体的地方。

如果附近吹强风，只吹身体一侧，风面皮肤汗液蒸发快，温度明显降低。

但是吹不到风的一面，汗液蒸发慢，导致身体两侧血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢失去平衡。

一旦时间过长，所有器官都会疲惫不堪，感到全身不适。

吹风机时，最好与人的距离在2米以外，使吹风机均匀柔和。

4、吹定向风的电风扇大多是摇头风扇。吹风时，电风扇不断移动位置和方向，形成大大小小的吹风机，使体表受风缓慢，不会让人感觉太冷，全身温度均匀。

最好用摇头扇，不要吹定向风。

5、睡着吹

也就是用电风扇降温睡觉。人睡觉时，身体各器官的功能降到最低，所有反射消失，免疫力下降，容易引起疾病。空气循环风扇和普通风扇的区别

我们都用过传统的风扇。我们最不喜欢的是风很难控制。

如果风太大，很容易长时间感冒。

如果风太小，就达不到降温的效果。

虽然它有摇头的功能，但天气炎热时真的很不舒服。

循环风扇，顾名思义，就是循环送风，达到新鲜空气的效果。

虽然循环风扇的风力比普通风扇大很多倍，但不需要像传统风扇那样直接吹，可以放在人体远处的任何角落和角度。整个空间形成微风。

而且不仅夏天可以用，全年都可以用来清新家里的空气。

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