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空气油炸锅致癌的说法是不正确的。前段时间央视确实曝光了有专家检测出10个空气炸锅中有6个产生了致癌物,但新闻只是强调空气炸锅加热时间过长,从而分泌了致癌物。这到底是怎么回事?空气炸锅会致癌吗?小编整理了一系列关于空气炸锅可能危害的问题,一起来看看吧。
空气炸锅作为一种新型的厨房电器,被命名为“油耗少,饮食健康”。主要靠高温空气加热,用一点油就能达到油炸的效果。空气炸锅在加热食物的过程中,温度一般高达甚至超过120,而大部分食物在高温下达到120时,会产生一种对健康有害的物质“丙烯酰胺”。
这种物质的产生与烹饪工具无关,主要取决于烹饪方法的处理。就烹饪而言,120不算“超高温”,用空气炸锅,普通铁锅、不粘锅、烤箱都可以达到。可见,合格的空气炸锅使用得当,并不会比其他灶具烹饪的食物更致癌。但是空气炸锅会口感干燥,缺水。长期吃这种食物,可能会因为缺水导致毛孔粗大的问题。
对于“食品中含有多少丙烯酰胺”的问题,目前还没有权威机构能给出一个结论,即没有足够的证据来设定一个“安全摄入量”。小编建议避免长时间高温烹饪食物比什么都重要,合理膳食,少吃油炸食品,养成良好的饮食习惯。
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